毎日の食事は、私たちの身体と暮らしを支える大切な土台です。IKIRU＋の「食べる＋」では、栄養だけでなく、食品の選び方、食品添加物、加工食品、食習慣、水分など、「何を、どう食べるか」をさまざまな角度から考えます。「身体にいい」「身体に悪い」と単純に分けるのではなく、科学的な情報をもとに、毎日の食生活を考えるための情報をわかりやすく紹介します。
